F1 | Hamilton spiega cosa è cambiato dopo l'uscita della Cullen

Angela Cullen, che era un membro chiave del team di supporto di Hamilton come fisioterapista e assistente, ha lasciato il suo ruolo all'inizio della stagione.

Il suo ruolo è ora suddiviso tra due nuovi fisioterapisti, anche se gran parte della rete di supporto di Hamilton rimane la stessa dietro le quinte.

Hamilton e la Cullen sono ancora in contatto per pianificare "la prossima divertente avventura" e il sette volte campione del mondo ha aggiunto che spera che in futuro possano scalare insieme il Monte Everest.

"Ho un assetto leggermente diverso, il ruolo di Angela è condiviso tra due persone", ha spiegato. "Il resto della mia squadra è lo stesso. Io e Angela abbiamo parlato proprio l'altro giorno, siamo sempre in contatto".

"Saremo sempre presenti l'uno nella vita dell'altro, sempre in attesa della prossima divertente avventura, che sia il paracadutismo, che sia scalare l'Everest insieme, probabilmente - chi lo sa. E continuiamo a sostenerci a vicenda nei nostri viaggi".

"L'organizzazione che ho in questo momento è fantastica. Uno dei ragazzi, Steve-O, è stato con me fin dalla mia prima gara in McLaren, ed è venuto qui come tecnico del cambio quando ho cambiato squadra. Poi è passato a diversi ruoli e mi sta aiutando in questo momento".

"Per il resto, sto lavorando con una persona che si occupa del mio allenamento, Kylie, che è qui. E poi c'è anche Santi, c'è Penni. Ho una grande struttura di supporto".

Lewis Hamilton, Mercedes AMG, on the grid with Angela Cullen, Physiotherapist, Mercedes AMG

Photo by: Simon Galloway / Motorsport Images

Quando gli è stato chiesto della sua longevità in F1, Hamilton ha spiegato che, sebbene gran parte della sua capacità di continuare ad essere performante sia dovuta all'allenamento ed alla dieta, ritiene che anche la volontà di continuare a fare sacrifici gli sia stata di grande aiuto.

Ha aggiunto che, rispetto ai primi anni di campionato, si sente molto più abile nel dare priorità al recupero tra una gara e l'altra, soprattutto grazie al supporto dello staff che lo segue.

"Il mio recupero è migliore perché sono più concentrato su questo aspetto rispetto al passato", ha detto.

"Quando avevo 22 anni, non ero concentrato sul recupero. Non sapevo nemmeno cosa fosse il recupero. Andavo a casa, probabilmente a mangiare una pizza, senza sapere cosa dovevo fare il giorno dopo".

"Per quanto riguarda il recupero, non avevo nessuno specialista intorno a me che mi aiutasse a gestirlo".

"Avevo un fisioterapista, ma non abbiamo fatto molto. Abbiamo fatto un po' di allenamento insieme, un po' di nuoto insieme, ma per il resto non avevo tutti i dettagli su come mangiare, come reintegrare i liquidi persi, lo stretching, tutte queste cose".

"All'epoca non lo facevo. Ma non so se i piloti di allora fossero così in forma, quindi probabilmente hanno perso più di noi perché noi ci allenavamo molto più di loro".